ボニック

EMSのダイエット効果

EMSがダイエットに効果的だといわれています。
そもそも、EMSとは、いったい、何なのでしょうか。

 

ボニックもEMSの特徴を利用した、ダイエットマシーンです。
ボニックを使う前に、EMSについて、知識を得れば、ボニックのすばらしい、ダイエット効果がわかるのではないでしょうか。

 

ダイエットに効果的なEMS

先ず、EMSとは、Electrical Muscle Stimulation の略で、
直訳すれば、「電気」「筋肉」「刺激」となります。
ボニックは、このEMSの特徴を活用し、筋肉を刺激し、運動を行ったときと同じような効果を得ることができます。
このような方法をEMSダイエットといいます。

 

EMSの効果とは?

EMSの効果は、上述しました通り、
スポーツを行ったときと同じような効果があるということです。

 

スポーツをおこなったときと同じような効果とは、スポーツを行い、必要な筋肉が付くことにより、基礎代謝が増え、通常の生活を送っていても、消費するカロリーがアップします。

 

スポーツを行っていて、筋肉がある程度発達している人と、何もせずに、余分な脂肪が多く付いている人とでは、基礎代謝が全く違います。

 

ボニックを使い、スポーツを行ったときと同じような効果を得て、筋肉を発達させれば、基礎代謝を向上させることができ、痩せることができるのです。