ボニック

なぜ太るのか

多くの人、特に女性なんかは、脚のむくみなどに悩みを持っています。
では、どういった原因で、脚のむくみは起こるのでしょうか。
その原因は、以下のように大別されます。

 

主な太る原因

 

水によるむくみ

水によるむくみは、水分を摂りすぎたというだけではなく、体全体の機能が正常通りに動作していないことにより、体液が循環していないというようなことが原因に挙げられます。

 

筋肉による太り

過去にスポーツを行っていたような人が陥りやすいのですが、スポーツで付いた筋肉を、使わずにケアなどを行わないことが原因に挙げられます。

 

体調不良によるむくみ

風邪や暴飲暴食など、体調がすぐれないときなどにあらわれるむくみです。

 

疾患によるむくみ

病気などの症状の一つとして、むくみが現れる場合があります。
このような場合には、まず、その病気を治すようにしましょう。

 

脂肪太り

食生活の乱れ、食べ過ぎ、運動不足などにより、体に余分な脂肪がついたことにより、太ってしまいます。